Allas

Allas är den moderna och kvinnliga veckotidningen som ger njutning och flärd i vardagen Den rymmer allt som intresserar och engagerar kvinnan som är mitt uppe i livet; läcker mat, inredningstips, mode, hälsa och motion, relationer, sex, lätta korsord och inspirerande läsning.

Vågar du säga ifrån?

DET ÄR HÄFTIGT ATT UTMANA SIG SJÄLV • Lera upp till hårfästet och smutsiga kläder. Det blir kladdigt, fartfyllt och en del vurpor när Albertinorna tränar. – Om man inte har några blåmärken efteråt har man inte kört mountainbike, säger Katarina Karlsson, 49, med ett skratt.

Experten varnar: MOBBNING PÅ JOBBET KAN VARA LIVSFARLIGT • Att bli mobbad på jobbet är något av det mest smärtsamma en person kan drabbas av – mycket mer farligt för hälsan än vad forskarna trott. Ändå är det inte brottsligt.

Elisabet skäms över att hon blev en medlöpare JAG DROGS IN I ATT MOBBA EN KOLLEGA • Vem är egentligen en mobbare, och hur kan man dras in i det? Elisabet är en som ingick i en grupp som stötte ut en kollega. – I dag skäms jag, säger hon.

Haft en bråkig sommar? SÅ BLIR DU nykär igen – EXPERTEN TIPSAR! • Sommar, ledighet … skyhöga, kraschade förväntningar och idel konflikter. Det finns en anledning att skilsmässoansökningarna ökar under och efter sommaren. Men det finns hopp – med rätt verktyg!

Som skira såpbubblor • Under sommaren hade Eva knappt existerat. Inte funnits till. Ändå hade hon fått så mycket gjort.

Mota första kylan Varm & snygg • Höstens och vinterns ytterplagg är några av garderobens mest använda kläder. De är med oss från tidig höst till sen vår. Här får du en massa inspiration – oavsett om du är på jakt efter praktiska funktionsjackor eller dressade kappor.

ROUGESKOLAN Knepen som ger glöd & glow till huden • Lite rouge på kinderna piggar upp på ett kick och väcker hudtonen till liv men det gäller att pricka rätt både i färg och formula. I dag finns allt från smidiga droppar till smöriga puder att välja mellan.

Gör hallen till din oas Välkommen in! • Hösten är här, och plötsligt svämmar hallen över av skor, jackor, sjalar, vantar och mössor igen. Här är prylarna som räddar dig.

LÄCKERT & LYXIGT med lax • Vår fiskfavorit laxen får här sällskap av en massa smarriga tillbehör: Apelsinsås, spetskål, duchessepotatis och pasta. Vilken rätt testar du först?

Veckans råvara Cornichoner • Chornichons betyder inlagda smågurkor på franska, och dessa salta godbitar är perfekta som snacks eller att ha i såser och i röror.

BACON & BROCCOLI – BÄSTA KOMBON • Bacon och broccoli, två råvaror att älska! Här bjuder vi på frasiga, knapriga och underbart goda recept. Psst! Testa baconchutneyn – vi lovar att den kommer ge mersmak.

En doft av nybakat • Inget går upp mot nybakade bullar! Här gör vi drömgoda gifflar med fyllning av nutella. Krämiga, chokladiga och oemotståndliga.

Frossa i choklad! • Allt blir godare med choklad – från festlig tryffeltårta till lyxiga cookies. Kombinera med kokos, bär och nötter så har du fixat höstens nya fikafavoriter.

MAT NYTTIGT • ELISABETH EKSTRAND HEMMINGSSON SVARAR PÅ DINA FRÅGOR OM MAT OCH BAK.

Vad är vardagen värd? • Maria och dottern Ida har just kommit hem från en härlig semester. De vet redan att Marias arbetssituation gör att de kanske inte kan resa iväg igen på ett tag.

16 SIDOR! LÄTTA, KUL & SNILLRIKA KRYSS revyn

HELT ENKELT

NYBÖRJAR KRYSSET

FINN FEM FEL

NÖJES KRYSSET

LOPPIS KRYSSET

LILLA BÄR KRYSSET

HORN MIXEN

KULTUR HALVAN

NATUR PLOCKET

KLURIGA TÅGRESAN

KRYSS...